昨天看了精彩又有才的分享，今天接著看對策與計畫～
一、天賦與人生志業
才剛剛開始知道設計和邏輯是自己的天賦，一時間我也不知道有什麼工作適合我的，沒諮詢之前曾經冒出自己設計時裝、設計別墅花園……，但是去看了資料之後我發現自己不咋喜歡，沒接觸過，太陌生了，而且好多限制。不是只有單純的創作和設計，還要考慮時裝設計出來能不能穿、別墅花園安全不安全……。
謝謝這段話，在打這些字的過程，它幫我梳理出我最喜歡的是：能在心靈上幫到很多人的自由創作和設計。謝謝！謝謝！太感謝了！雖然還沒落實到具體的工作上，但是它已經開始在我心裡發酵了。
（註：這就是我為什麼一再鼓勵有做諮詢的朋友們，你在諮詢之後消化一下咱們的對話內容，就趕緊安排時間寫下心得與計劃，讓諮詢的價值繼續延伸下去，有些靈感也可能會因此而出現呢～不然事過境遷，很多寶貴的資訊會隨著時間的流逝而遺忘。同樣的方法，也適用在你其它的學習之上哦～例如上課、讀書、看文章、聽音頻、看視頻……等等，用心整理一下你學到的東西並記錄下來，會讓你的收獲更多。）
二、人生課題
我的兩大人生功課是規劃安定與溝通表達，沒在自己規劃之內的就會很抗拒，這個我已經意識到了，在平時生活中也開始把“它”認出來了。接納的力量是很神奇的，我意識到“沒在自己規劃之內時自己在抗拒”，發生這種情況時我接納了這種情況，也接納了這個抗拒，結果我卻不抗拒了。（註：越抗拒，只會越持續。越接納臣服，反而就不抗拒了。不信？試試～）
神奇的“意識到自己處於……狀態”、“接納了……情況”和“接納了……情緒（比如抗拒）”！有了這些體驗之後，我相信我一定可以做好這兩個功課。
三、財運
謹記並按照老師說的補劫財庫的五大重點去做，最後一點是找個慈善機構，每個月固定捐錢，不可中斷。我決定選秋愷老師，呵呵～把老師當慈善機構了。雖然他不是慈善機構，但是我覺得他在做善事，而且老師說這些錢是幫助那些想上函授課程或個人諮詢但是目前經濟不允許的人，能幫助這群朋友我覺得非常開心也很有意義，我會每個月固定捐工資的1/20。（註：感恩這位朋友的支持與肯定。無論你是否需要補劫財庫，多佈施總是好的，施比受更有福，也建議你選擇一個你認同的慈善機構或公益單位固定損款吧～金額建議是月收入的1/10～1/20）
四、健康（養氣六招）
1. 打坐加十字手印：嘗試中
2. 站樁加十字手印：已習慣，在站了
3. 早睡早起：22~23點睡，5~6點起，這個最有挑戰性了，所以先打算從22~23點睡做起，到自然醒後不賴床。先來個過度，比較符合我的實際。（已習慣，在做了）
4. 保持好心情：用零極限、觀呼吸、閉眼感覺情緒向內觀照、做自己喜歡做的事（已習慣，在做）
5. 潔淨的飲食：七分飽（已習慣，在做）、戒零食（已在做減量）、有化學成分的不吃。
6. 常運動：散步半個多鐘（已習慣，在做）、1分鐘靠牆靜蹲、35個跳躍箭步蹲、30秒高抬腿、100跳躍擊掌（計畫中）
五、感恩
每天堅持寫感恩日記，無意中的這項堅持，改變了我看待事物的角度，剛開始練習時真的很難感恩，因為我對自己擁有的一切已經習以為常，每天只能寫十條，而且每條都是短短的一句話。現在可以寫很多了，寫著寫著自己都感動無比，心裡暖暖的。
五、享樂計劃
由於自己不太會享樂，所以計劃從現在開始每個月拿到工資時，把1/10用來買好吃的東西、漂亮的衣服或看電影；1/10存起來用於旅遊，多享受享受。我喜歡旅遊但我又不喜歡坐長途車，所以每每有旅遊的衝動都敗給花很多時間在路上，不過我不擔心這一點，因為我老公算是一個挺會享受的人，會享受但不會過度，和他結婚後自己在享樂這方面有挺大的改變的。
不愛動、不愛費心思去吃好吃的、不愛花時間精力去逛街（覺得費勁）等都有改變了很多，會喜歡多花時間多走動去吃好吃的啦，買好看的衣服或看場心儀的電影……這些對我來說都是很輕鬆很開心美好的事情了。太感謝宇宙讓我們相遇，感恩有你，親愛的～
-
溫馨小提示（重要！想諮詢的朋友必讀）
1. 在生活中生命裡有困惑的（適合什麼工作、財運、健康、親密關係、人際……等），而且有看到老師的這個諮詢資訊的，曾經“有一瞬間”冒出要去諮詢的朋友們可以趕緊找老師預約諮詢時間，會有很大的幫助的。如果真的想要的話，最好在老師調價之前哦～嘻嘻……你懂的～
2. 諮詢前可以先寫好要問的問題，把自己最想知道的，目前感到最困惑的排在最前面，因為時間過得很快，半個鐘頭一下子就過去了。
3. 諮詢的過程中最好自己錄音，因為第一次聽時會漏掉資訊的，而且那麼多重要資訊，真的不能全部記住。諮詢的過程是確定自己聽懂和及時發問解惑的重要過程，拿來記憶和做筆記太浪費啦～
4. 聽老師說和跟老師聊時自己的頻率會處於比較高的狀態，會很認同老師說的，很是驚喜和贊同。可是諮詢過了，回到自己平時的生活了，又回歸以前的頻率和狀態了（慣性的力量是很大的），很容易陷入懷疑老師說的話，懷疑諮詢的內容，錄音就是很好的證據，回聽時就會有比當時更客觀的判斷。這是我體驗後覺得值得和大家分享的重要一點。（註：這點講的真是太好了！不過大家懷疑的，其實是自己。我對你那麼有信心，你對自己要更有信心啊～寬鬆的加油哦～）
5. 寫諮詢心得很有必要，可以理清諮詢重要的內容，篩選出最重要的資訊並制定計劃。
6. 諮詢可以為我們指路，但是不要期盼諮詢可以拯救我們，把它當成救命稻草。世界上能救我們的只有我們自己！諮詢之後，願意付出行動，諮詢就會有很大很大的幫助；諮詢後把報告丟在一邊，沒有任何行動，那麼它的效果就只是讓我們知道我們擁有多一個方法改變自己的人生而已，這樣是不會有實際改變的。請問我們知道改變自己人生的方法還不夠多嗎？！
命運是在掌握在自己手上的，諮詢救不了我們，但我們可以通過諮詢和諮詢後行動起來拯救自己，改變自己的人生。咱們的人生模式都過了那麼久了，十年、二十年、三十年了……這個模式再延續下去是怎樣的結果幾乎都可以看得到啦～換一個新的嘗試，按照秋愷老師給我建議去拚一把，給自己的人生轉個彎，或許會有意外的驚喜呢～（完）
謝謝她很客觀的以一位諮詢者的身份寫出這麼中肯的建議，無論讀者是否接受過諮詢，我相信都會很有收獲的。因為字裡行間或多或少都能夠看到自己的身影，只要挑幾句適合自己的話狠狠執行下去，人生或許就因此大不同了～
已經做過諮詢的朋友，就像這位朋友說的最後一句話：按照我給你建議去拚一把，給自己的人生轉個彎，或許會有意外的驚喜呢～
最差的結果頂多重新再來，萬一成功了呢？
秋愷
------------------------------------------------------------
2015《A.S.K.A.幸福人生實踐寶典》超值版--招生中
每天更新一天文章，全年無休，歡迎關注！
更多的文章，請光臨《吸引力法則》大寶庫：http://1470999894.qzone.qq.com
請你轉載、分享本文章，讓更多人也能有所收穫，對你的善舉表示感謝！
------------------------------------------------------------
秋愷微信：chiukai
秋愷QQ：1470999894（按這裡直接加好友）
新浪微博：http://www.weibo.com/chiukai
微信公眾號：laichiukai（賴秋愷的秘密部落）
秋愷部落格：http://www.laiqiukai.com（文章有分類、可搜索關鍵字）
《秘密部落》新浪博客：http://blog.sina.com.cn/chiukai
《吸引力法則》大寶庫：http://1470999894.qzone.qq.com
《喜馬拉雅》秋愷電台：http://www.ximalaya.com/21391828/album
《A.S.K.A. 幸福論壇》：http://bbs.laiqiukai.com（註冊及使用教程請按此下載）
留言列表
